實錄-瑜伽班初級瑜伽教學課堂
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上傳時間:2015-06-17 17:14

視頻簡介:【視頻簡介】視頻時長18分鐘,從腹式瑜伽呼吸做起,跟著老師的節奏一起進行,吸氣呼氣,然后從瑜伽平衡做起,鍛煉呼吸與體式的結合,很適合初級瑜伽學員,如您想在家練習,這是不錯的 ……

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