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艾揚格瑜伽創始人的神奇經歷

發布時間:2014-12-19

作者: 瑜伽站長

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艾揚格(B.K.S. Iyengar),1918年出生于印度。從17歲開始,他教授瑜伽至今70余載。艾揚格被看作是目前在世的全世界最偉大的瑜伽導師,在西方享有盛譽。艾揚格瑜伽是當今世界最廣泛練習的一種瑜伽習練體系。他的180所學院遍布全球40個國家。艾揚格還是是國際公認的“哈他瑜伽”領導權威,以他所創立的瑜伽治療和瑜伽減壓著稱于世。他獲得無數榮譽,包括聯合國和平憲章授予的“醫學博士”、瑜伽傳記研究所的瑜伽教育年度人物、整體醫學聯合“Purna Swasthya”獎。他的其他經典著作包括《瑜伽之光》《調息之光》《瑜伽之樹》《光耀生命》等。如果沒有艾揚格的卓越貢獻,尤其是他對每一個瑜伽體式細節精確細致而系統的要求、對瑜伽治療的研究,和他所培養的嚴格的瑜伽培訓體系,我們現在的瑜伽世界將難以想像。

艾楊格瑜伽介紹(Iyengar yoga)
是由印度瑜伽大師艾楊格(B.K.S Iyengar)創立和教授的哈他瑜伽課 程,并且以他的名字來命名的,它非常注重人體正確的擺放,生理結構,骨胳肌肉的功能等,強調體位動作的精準,到位,講究身心放空。有矯正和恢復身體的效 果,在練習過程中有時候需要借助工具完成相應的體位練習,給人以安全感,更適合入門學習者和身體僵硬的人練習。練習者透過實際的練習和親身的實踐與規律的 自修,來尋求體位法的意義。很難想象如果哈他瑜珈中沒有Iyengar的貢獻會變成如何,尤其是在對每一體位法精確細節的解釋及有系統的連接,他的研究進 入到治療的應用,其多階層及精確嚴格的訓練系統深深的影響后來的瑜伽師。

《艾揚格瑜伽》的作者艾揚格是一個奇跡。從惡病纏身,瀕臨死亡的孩子到身心健康,以90歲高齡仍在傳播瑜珈的導師,他的存在,本身便是瑜珈最生動的表白。他的名字成為當今最廣泛練習的瑜伽體系,他的名字已被牛津詞典作為辭條正式收錄。他就是B.K.S.艾揚格大師!誰也想不到,2004年美國《時代》周刊評選的“世界最具影響力的100人”名單中,竟赫然寫著一位印度瑜珈行者的名字——B.K.S.艾揚格。他靠著一股永不服輸的力量,不僅戰勝了可怕的病魔,還將這份來自瑜珈的褔音傳播到整個世界。《艾揚格瑜伽》是艾揚格唯一親授的瑜伽習練書。在《艾揚格瑜伽》中,艾揚格大師分享了他在世界各地的教學經驗和對瑜珈的全部理解。

現代瑜伽創始人、印度人艾揚格20日早上因腎衰竭在醫院去世,享年95歲。

 


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