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張蕙蘭長女莎媞雅:瑜伽是媽媽給我的禮物

發布時間:2015-04-24

作者: 瑜伽帥編輯

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    近日,“當代中國瑜伽之母”張蕙蘭的長女莎媞雅攜暢銷近30年的《瑜伽——氣功與冥想》的精簡版,在中國體育報業總社五環書店與廣大瑜伽愛好者及媒體見面。

    在沙龍現場,莎媞雅不僅為大家介紹了今年上半年的推出的《瑜伽——氣功與冥想》精簡版,還回答了瑜伽愛好者及媒體提出的問題。提到莎媞雅的母親,莎媞雅總是一臉幸福的樣子,她稱從小就跟隨母親練習瑜伽,自己就是母親的小粉絲。“我認為瑜伽精神就是行動和實踐瑜伽,瑜伽是分享、是快樂,也是擁有。我的母親給予了我這么美好的禮物,我愿意去分享和推廣這份禮物。”莎媞雅說。

    據了解,此次《瑜伽——氣功與冥想》精簡版擁有其獨特性,《瑜伽——氣功與冥想》精簡版的是國內第一本包含有在線視頻教學的瑜伽書,讀者可以隨時隨處用手機二維碼觀看書中全部姿勢和冥想技法的在線視頻,還能登陸蕙蘭瑜伽官網的相關論壇與其它讀者互動。

    據悉,張蕙蘭老師被大家親切地稱為“當代中國瑜伽之母”。1985年,中央一套與二套在每天早晨和晚間播放蕙蘭的瑜伽系列電視節目,瑜伽與張蕙蘭走近了千家萬戶。作為張蕙蘭的長女,莎媞雅也同母親一樣成為了正統瑜伽的傳播者。莎媞雅現為高級瑜伽科學額瑜伽語言冥想大師,世界多國著名瑜伽教練培訓專家。自1985年以來,莎媞雅就幫助蕙蘭老師瑜伽電視系列節目的拍攝工作。近年,莎媞雅則主要幫忙在中國培訓蕙蘭瑜伽教練,傳播瑜伽生活方式,并在蕙蘭瑜伽的生活方式系列書籍中,提供瑜伽姿勢與冥想的指導。



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